ワットモーイ  オランダのフラワーアレンジメント教室

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2019年 09月 24日 ( 1 )


2019年 09月 24日

濃ゆーいヨガ教室

二週間ぶりのヨガの教室。
いつもごいっしょしてくださるKさんが旅行に行かれたので
今日はひとり、
先生にみっちりレッスンしていただきました。

季節はすっかり秋になって
心地よい風が吹きます。

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お花が大好きな先生のお宅にはなにかしら季節のお花が咲いています。


帰りはすっきり、
足取りも軽く少し買い物をして帰りました。






今夜はあるもので。

さつまいものサラダ
トッピングはピーカンナッツを軽くローストしたもの
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酢豚
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ナスのグラタン
(ナスがたくさんあったので、お隣さんへおすそ分け。トマトソースは冷凍しておいたもの)
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明日は中学生の孫たちの運動会。

小学校の時のように盛り上がりません。
ゼッケンをつけるのをお手伝いしました。
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リレー?
綱引き?
部活対抗?
どれもいっしょうけんめいがんばれ‼️
と思いながら縫い付けました。





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by watmooi | 2019-09-24 21:02 | ヨガ | Comments(2)