ワットモーイ  オランダのフラワーアレンジメント教室

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2019年 06月 25日

ヨガとごちそう

三週間ぶりのヨガ。
左膝の痛みや2、3日前からの肩こり、
先生は無理のないように、
それでいて問題のあるところが少しでもよくなるように、
時間をかけてご指導くださいます。

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ご用意してくださったランチと楽しいおしゃべり。

身体も心も癒されるひとときです。


家に帰って一息つくと夕飯の支度。
その前にスィートマルベリーのジャムの瓶詰め。
ようやくこの作業も終わりそうです。

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久しぶりに挑戦の梅干し
水が上がってきたので一安心。
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お料理の下ごしらえの段階で娘が帰ってきたので、あとは共同作業。

ズッキーニのチーズ焼き
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海老のフリット
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蛸ときゅうり
ヨガの先生にいただいた山椒オイルをかけていただきました。
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トマトと牛肉の炒めもの
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今週は食べものブログになってます(笑)。>






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by watmooi | 2019-06-25 21:28 | | Comments(0)


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