ワットモーイ  オランダのフラワーアレンジメント教室

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2019年 02月 26日

ヨガ⁉️

2週間ぶりのヨガ。
左膝が痛いので無理はしないで、
と言ってもらいながらですが、
2時間のレッスンが終わるととてもすっきり。

先生がご用意くださったサンドイッチとコーヒー、お菓子までご馳走になりました。
桜茶🌸もおいしかった。

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玄関に飾られたヒヤシンス

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今日はその後京都へ行きましたが、
なんとその足の軽いこと。
京阪三条から河原町、
高島屋に寄って買いもの、
それから四条通りを歩いて大丸、
そして地下鉄とJR、バスで帰りましたが、いつもとは違って膝が痛くはなりませんでした。

教えていただいたこと家でもしなくっちゃ!です。





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by watmooi | 2019-02-26 21:47 | ヨガ | Comments(0)


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